Häng med på vårens Familjelopp!
Vi vill uppmuntra alla att fortsätta vara fysiskt aktiva under denna annorlunda vår. Det är viktigt för att må bra och för att boosta immunförsvaret. Eftersom vi har skjutit på våra Familjelopp till hösten, så tänkte vi utmana alla stora och små att under maj månad genomföra ett eget lopp och dela det med oss på Facebook eller Instagram. Använd #familjeloppet och #enfriskgeneration och maila till kommunikation@enfriskgeneration.se så skickar vi diplom till alla deltagare. 
Om En Frisk Generation
En Frisk Generation är en ideell organisation som bryter trenden med den ojämlika hälsan genom att ge alla familjer möjlighet till en aktiv gemenskap. Vi erbjuder en aktiv fritid för hela familjen där alla får vara med. En Gemenskap som inte baseras på prestation pengar eller färdigheter. Vi gör något konkret genom att två gånger i veckan under ett år erbjuda barn och föräldrar fysisk aktivitet, kunskap om mat och en social gemenskap i närområdet. H.K.H. Prins Daniel är beskyddare av En Frisk Generation och ett forskningsteam från Karolinska Institutet utvärderar effekten av metoden. Barn som deltar i En Frisk Generations program ökar sin fysiska aktivitet tre gånger mer än i jämförande internationella studier. Familjerna ökar sin vardagsmotion och förändrar sina matvanor. De gör mer aktiviteter tillsammans och många upplever också en förbättrad livskvalitet.
Powered by Notified